Servizi
Consulenze nutrizionali
Percorsi nutrizionali personalizzati per donne, bambini e famiglie, con visite in presenza a Milano, in zona Porta Romana, e consulenze online.
Prima visita nutrizionale
La prima visita è il momento in cui iniziamo a conoscere le tue esigenze, le tue abitudini alimentari e i tuoi obiettivi.
Durante il colloquio raccogliamo le informazioni utili sulla tua storia personale e alimentare, sullo stato di salute e sullo stile di vita. Quando indicato, la valutazione può includere l’analisi della composizione corporea.
Al termine dell’incontro definiamo le prime indicazioni nutrizionali, personalizzate e compatibili con la tua quotidianità.
Controllo nutrizionale
Il controllo nutrizionale permette di valutare insieme l’andamento del percorso e affrontare eventuali difficoltà emerse nella quotidianità.
Durante l’incontro rivediamo le abitudini alimentari, discutiamo i cambiamenti osservati e adattiamo le indicazioni nutrizionali in base alle esigenze del momento.
Il percorso punta a costruire abitudini sostenibili e strumenti utili per gestire l’alimentazione nel tempo.
Analisi bioimpedenziometrica
L’analisi bioimpedenziometrica (BIA) integra la valutazione della composizione corporea nel percorso nutrizionale personalizzato.
Attraverso la misurazione dell’impedenza elettrica, permette di stimare parametri relativi alla composizione corporea e allo stato di idratazione.
I risultati vengono interpretati insieme alle altre informazioni raccolte durante la visita e possono aiutare a monitorare nel tempo l’andamento del percorso.
Consulenza alimentare
La consulenza alimentare è dedicata a chi desidera comprendere meglio le proprie abitudini e organizzare l’alimentazione in modo più consapevole.
Lavoriamo su aspetti pratici come la composizione dei pasti, la varietà degli alimenti, la gestione della spesa e l’organizzazione della settimana, tenendo conto dei tuoi gusti, dei tuoi ritmi e delle tue esigenze.
L’obiettivo è aiutarti a sviluppare competenze utili per compiere scelte alimentari adeguate e sostenibili nella vita quotidiana.
Un percorso costruito sulle tue esigenze
Ogni percorso inizia dall’ascolto delle tue esigenze e dalla definizione di obiettivi realistici. Insieme individueremo le strategie più adatte alle tue abitudini e alla tua quotidianità.
Consulenza professionale
Un percorso costruito a partire dalla tua storia, dalle tue esigenze e dai tuoi obiettivi.
Analisi Corporea
Fondamentale per comprendere le esigenze del tuo corpo. Attraverso strumenti avanzati e una valutazione dettagliata, è possibile definire la composizione corporea, il metabolismo basale e le aree su cui intervenire.
Piano personalizzato
Indicazioni nutrizionali adattate alle tue abitudini, ai tuoi gusti e alla tua quotidianità.
Supporto continuo
Momenti di confronto per valutare i progressi e adattare il percorso alle tue esigenze.
